YO?URT ŞIFA KAYNA?IDIR

----------YO?URT ŞIFA KAYNA?IDIR---------


Yoğurt sağlığımızın vazgeçilmez bir gıdasıdır. Faydaları saymakla bitmez. Türkler tarafından keşfedildiği için dünyada Türkçe adıyla anılır. Yoğurt suyuda çok besleyicidir.

*Bağırsak hastalarını tedavi eder, düzenli çalıştırır,
*Bağışlık sistemini güçlendirip birçok hastalığı önler,
*Zararlı bakteri enzimlerinin çalışmasını engeller,
*Kandaki asit-baz dengesini dengeli hale getirirler,
*Sindirim sistemi ve mide rahatsızlıklarını önler,
*Antibiyotiklerin yan etkisini ortadan kaldırır,
*Içindeki protein insanın gücünü arttırır,
*Ekşimemiş yoğurt tercih edilmelidir,
*Rahat bir uyku için ideal bir ilaçtır,
*Mineral olarak, kalsiyum boldur,
*Zararlı (LDL) kolesterolü azaltır,
*Şeker hastaları için faydalıdır,
*Yara ve yanıkları tedavi eder,
*Katarakt tehlikesini önler,
*Gözler için A vitamini vardır,
*Gelişme için E vitamini vardır,
*Kemik gelişimi için D vitamini vardır,
*Cildin düzelmesi için B2 vitamini vardır,
*Sinir ve kalp için gerekli B1 vitamini vardır,
*Kalp hastaları, şeker, kemik erimesi, dizanteri, kronik diyare, ağız kokması... gibi çeşitli rahatsızlıklara iyi gelir.


Deyim yerindeyse, yoğurt; " 7'den 70'e herkese lazım."

YOGUR ne be dıyerekten actım baslıgı paylasımı yaparken bıraz dıkkat etsek daha gusel olmazmı...

yogurt olmassa olmazlardan benım ıcın bayada yararlıymıs