Okuyalım Öğrenelim Genel

Okuyalım Öğrenelim Genel

Bu bölümde, bilgilerimizi paylaşacağız. Öğreneceğiz, öğreteceğiz.
Genel Kültürümüzü sınayacağız. Hayata dair, değişik bilgileri buradan paylaşacağız.

Okuyalım Öğrenelim Genel

'suyunu boşa harcama'' *güller ve anlamları* *kuru temizleme gerçeği* 11 milyon yeni kanser vakası 11 sayısı ve sırları 11'in esrarı... 12.300 yıl Öncesinde gökte bir ay daha vardı. 13 rakamı neden uğursuzdur? 13 sayısı niçin uğursuzdur? 14 Şubat sevgililer gününü... 140 ton su tasarrufu bilgileri Önemli!!! 2 abd başkanı arasındaki sıradışı esrarengizlikler.... 2 bin yıllık pil 24 ayar altın ne demektir? 24 ayar altın ne demektir? 279 tonluk tirene dişleriyle Çekti 28 yildir aÇiklanamayan sinyal nereden geldi? 5000 yillik buz adamin hikâyesi 666 sayısı neyi ifade eder 7 gerçek 8 mart'ın tarihçesi Açlıktan Öldüren servet Ağrı kesicilere dikkat Ağrı nedir? Ahşap parçaların tarihi bir yıl hata payıyla Ölçülebilecek Alkolün ne kadarı trafikte zararlıdır? Alkolün sürücüye zararları Altın efsaneleri Alüminyumdan kemer tokası Alyans'ın tam anlamını biliyormusunuz? Alyansi neden dorduncu parmagimiza takarız? Anne- baba Çeşitleri Arabalarda hava yastıkları nasıl Çalışıyor? Arabamızın aynaları niçin farklı gösteriyor? Artık gözümüzle tıklayacağız !!! Asansör düşerken zıplanılsa ne olur ? Asansöz bozulursa ne yapmalıyız:)))))))) Aşkı ile tarihe geçenler Asla de?iŞmemesi gereken alfa yoksa de?iŞti mi? At nalı ve Şans Ata neden soldan binilir? Ata neden soldan binilir? Ateş böceği nasıl işık saçıyor? Atlantis'in sırrı ağaçlarda saklı Atlar nasıl ayakta uyuyabiliyorlar? Atletler niçin naat yönünün aksine koşuyor? Atomun yapısı nasıl aydınlatıldı? Atomunun varlığının denel kanıtları: dalton atom kuramı Ay'ın nasıl oluştuğu niçin hala bilinemiyor? Ayların günleri niçin 28, 30, 31 gibi farklı? Ayların günleri niçin 28, 30, 31 gibi farklı? Ayna kırılması niçin uğursuzluk getirir? Aynı anne ve babanın Çocukları niçin farklı oluyor? B sınıfı ehliyet için.. Bakanı taş yapan gorgo medusa Banyodan sonra ellerimiz niçin buruşur? Banyodan sonra ellerimiz niçin buruşur? Barkod nedir? Bazen cevaplar beklediğin yerin dışındadır Bazı Ülkeler hakkında kısa bilgiler... Bebeği sağlıklı uyutmanın püf noktaları Belirli gün ve haftalara genel bakış Bermuda Şeytan Üçgeni Besinlerin değeri Beyin kanaması Beyninizin cinciyeti ne? Biber acımıdır? Biber neden acıdır? Big bang radyasyonu yayilimi uzayda nasil eŞit oluyor Bilgisayar virüsü nedir? nasıl bulaşır? Bilimin açıklayamadığı 13 gözlem Bilimin ulaştığı şaşırtıcı gerçekler: Biliyormusunuz... Bill gates ne kadar zengin, saniyede kaç para kazanıyor? Bilmediğimiz gerçekler'den yine Bilmediklerimiz Bir gülümseme Bir köpek yaşı niçin yedi insan yaşına eşittir? Bir nevi bilgisayar Bir saat neden 60 dakikadır? Bir saat niçin 60 dakikadır? Bir saat niçin 60 dakikadır? Bira içenler niçin sık sık tuvalete giderler? Böcekler isı farkı sayesinde en doğru yerden sokuyor! Boğaz köprüsü nasıl yapıldı Bohr atom kuramı Boks ringleri niçin dört köşedir? Böyle intihar görülmedi!!!!! Bozuk paraların kenarları niçin tırtıllıdır? Bozuk paraların kenarları niçin tırtıllıdır? Bu olaylar gerçek... Bulutlar nasıl oluşur? Bulutlar nasıl oluşuyor ? Bumerang nasıl geri gelebiliyor? Bunlar da ilginç Ölüm nedenleri: Bunları biliyormusunuz?hiç tahmin edemeyeceğiniz Şeyler %100 Bunları biliyoruzdur heralde :) Bunların aralarında muhakkak duymadıklarınız vardır... Büyük cesaret Ödülü Buz neden kaygandır? Buzdolabını yerleştirme sanatı Buzlanmış yollara niçin tuz dökülüyor? Cam neden saydamdıır? Camın arkasında güneşte bronzlaşabilir miyiz? Çanakkale cephesinde kadin savaŞÇilarimiz Çay hakkında bilmedikleriniz Çekicin sırrı Cereyan kesilince telefonlar nasıl Çalışıyor? Çikolatanın tarihçesi Çin atasözü Çin liler neden yemeklerini Çubukla yiyorlar? Çinli Öğrenci pi sayısının 67 bin basamağını ezberledi Concorde\'un atası Da vinci'nin gerçek kodu ortaya Çıktı Damarlarımız... Deniz suyu niçin tuzludur? Denizin altında piramit bulundu.. Deportivo'nun sahasında hep bir türk bayrağı bulunuyor. Deprem Çantasında bulunması gerekenler Depremden korunma yolları planlama ve zaman kontrolü Detaylar ! Dikkat edelim!!domuz yağı katkılı gıda maddeleri uluslar arası kodları Diyet kola suda nasıl yüzebiliyor? Do?ru davraniŞ kurallari Doğuştan görme Özürlüler rüya görür mü ? Domates niçin meyvedir? Dört yapraklı yonca nın hikayesi Dünya atasözlerinden bazıları.. Dünya bayrakları'nın hikayeleri ve manaları... Dünya dursa neler olurdu Dünya kayıtlarına geçmiş en ilginç Ölüm Dünya'nın ''en'' leri Dünya'nın en pis kokan Çiçeği DÜnyadaki 'en'ler... Dünyadaki en büyük göller Dünyadaki türkler hakkında Dünyanın en eski destanı; mahabharata Dünyanın en gereksiz 20 aleti Dünyanın en kötü kokan Çiçeği Dünyanın en manyak 9 kişisi Dünyanın en pahalı kahvesı nasıl Üretıiliyor Dünyanın en uzun köprüsü 36 kilometre... Dünyanın en yaşanası Ülkesi finlandiya... türkiye 70. sırada Dünyanın en yaşlı hayvanı 176 yaşında Öldü Dünyanın ismi en zor sölenen yeri Dünyanın merkezine seyahat nasıl olurdu? Dünyanın rekor insanları Dünyayı tersine çeviren 50 gerçek... Düşünce gücü ile eşyalara hareket emri verdi Düşünmek Şişmanlatıyor...

Düşünmek Şişmanlatıyor...

Yazar cr@zy


Bayanlar dikkat ! Düşünerek yapılan işler şişmanlatıyor !

Problem çözme, bilgisayar karşısında iş yapma gibi düşünerek yapılan işlerde beynin en üst düzeyde performans göstermesi, kişilerin çikolata veya şekerli yiyeceklere olan iştahını arttırıyor.

Beyin gücü isteyen işler vücudun insulin ve glukoz dengesini bozuyor. Bu iki madde aslında vücudun enerji makinasının dengede çalışmasını sağlayan en önemli iki unsur. Beyin genel anlamda enerji yaratabilmek için yakıt olarak glokoz kullanıyor. Kaslar ise hem yağ hem de glukoza ihtiyaç duyuyor. Araştırmanın sözcüsü Jean Philippe Chaput yaptığı açıklamada vücuttaki glukoz veya şeker düzeyinin değişken ve oynak olması durumunda beynin daha fazla glukoza ihtiyaç duyduğunu belirtiyor.
Günümüzde fiziksel güçle iş yapanlarla kıyaslandığında, beyin gücünü kullananların sayısı çok daha fazla. Bu durum da aslında dünya genelinde neden her geçen gün şişman sayısının artmakta olduğunu bize en basit şekilde özetliyor.

Bu durum sadece iş hayatında değil aynı zamanda günlük hayat içinde yapılan aktivitelerde de kendini gösteriyor. Bilgisayar oyunları başında daha fazla zaman harcayan insanlar ile tenis oynayanlar arasındaki fark da bir kanıt olarak gösterilebilir.

Kanada'daki araştırma 14 kadın denek üzerinde gerçekleştirildi. Bu kadınların hepsi üniversite öğrencileri içinden seçilerek yaşlarının da 20 ve 30 aralıklarında olmasına dikkat edildi. Deneklerin hepsi sağlıklı ve yeme düzensizliği olmayan normal kilolu kadınlar.

Araştırma sonrasındaki iki aylık süreçte deneklere günde üç kez birtakım egzersizler verildi. Bir de rahat bir sandalyede oturan kontrol grubu oluşturuldu. Katılımcılara kitap okuma, okuduğundan özet çıkarma ve bilgisayarda bazı zihin oyunları gibi zihinsel efor kullandırılan egzersizler verildi.

Her bir denek laboratuara sabah saat 8.00'de geldi ve hepsine aynı standart kahvaltı verildi. 10.30'da 45 dakikalık egzersize başlandı ve sonra tekrar yemek molası verildi.

Katılımcılar 45 dakikalık egzersizler sırasında bilgi tabanlı ve ezbere dayalı aktiviteler yaparken, rahat bir sandalyede rahat bir şekilde oturan kontrol grubundan sadece 3 kalori daha fazla yaktılar. Bu rakam da beyin gücüyle gerçekleştirdileri aktiviteleri yaparken yaktıkları kalorinin çok çok az bir kısmını oluşturuyor. Çünkü zihinsel işler yaparken aynı grup toplam 203 kalori harcadı. Araştırmanın bu bölümünde verilen görev de kitap okumak, bilgisayar oyunu oynamak gibi görevlerdi.

Aynı grup üzerinde yapılan iki ayrı çalışmada fark açıkça ortaya çıktı.

Iki ayrı çalışma sırasında deneklerdeki glukoz dengesi de birbirinden oldukça farklı değerlerde çıktı. Denekler kitap okurken glukoz seviyesi hızlı bir şekilde düşerken, bilgisayar oyunlarında daha da at seviyelere indi.

Sonuç itibariyle düşünürken ve beynimizi çalıştırırken daha fazla enerjiye ihtiyaç duyuyoruz ve daha fazla yiyoruz. Üniversite profesörlerinin ve bilgisayar yazılımcılarının diğer meslek gruplarından daha şişman olması sizce tesadüf mü?