Bidibidi Yenileniyor !

23 Nisan 2021 tarihinden önce hesabın varsa Şifreni Sıfırlaman gerek: TIKLA ŞİFRE SIFIRLA | Her şeye sana özel olan panelinden ulaşabileceksin. Seni evine bekliyoruz: https://www.bidibidi.com


[YENİLENDİ] Kullanıcı, Kayıt, Üyelik ve Profil Sistemi
[YENİLENDİ] Bidibidi Oyun Bölümü

[BEKLİYOR] Forum, Galeri, Diğer Bölümler


KAYDOL

Siyah Fasulye Soslu Şeker Bezelye

Özellikle sağlımız için, en güzel tarifleri ile , en Lezzetli Sebze Yemekleri tarifleri bu bölümde
Cevapla
Kullanıcı avatarı
GökkUşAgI
Paylaşımcı Üye
Paylaşımcı Üye
Mesajlar: 3055
Kayıt: 18 Oca 2007, 11:49

Siyah Fasulye Soslu Şeker Bezelye

Mesaj gönderen GökkUşAgI »

Siyah Fasulye Soslu Şeker Bezelye
Sebze Yemekleri

Malzemeler
• 3 yemek kaşığı kolza yağı
• Çekirdekli, tohumsuz bir kırmızı biber ve çok ince şeritler halinde kesilmiş 2 kereviz sapı,
• Çok ince şeritler halinde kesilmiş 2.5 cm/1 inç taze zencefil kökü
• Çok ince şeritler halinde kesilmiş 2 diş dövülmüş sarımsak,
• 125/4 oz ufak şeker bezelye,
• ince şeritler halinde kesilmiş 500 g/1 lb kemiksiz tavuk göğsü ve fileto
• 4 yemek kaşığı siyah fasulye
• 4 yemek kaşığı su
• Tuz ve biber

Tarif

Geniş metal bir pişirme kabında veya geniş derin bir kızartma tavasında 2 yemek kaşığı yağı yanmayacak şekilde ısıtın. Kırmızı biberi, kerevizi , zencefili ve sarmısağı ekleyin ve hafif ateşte sebzeleri sadece yumuşayana kadar fakat renklenmeyecek şekilde 3-4 dakika karıştırarak kızartın.

Şeker bezelyeyi ekleyin ve 1 dakika daha fazla karıştırarak kızartın. Hala gevrek ve çıtır öıtır olmalarına dikkat edin. Dar ve uzun bir kaşıkla tüm sebzeleri çıkarın. Ve bir kenara koyun

Geniş metal pişirme kabında kalan yağı ısıtın, tavuğu ekleyin ve orta ateşte 3-4 dakika karıştırarak kızartın

Siyah soya sosunu ve suyu ekleyin ve tavuk bir şiş veya çatalla delindiğinde yumuşak olana kadar 2-3 dakika daha karıştırarak kızartın.

Kızarmış sebzeleri geniş metal pişirme kabına geri koyun ve içindekilerin hepsi tam olarak karışana ve çok sıcak olana kadar 1-2 dakika çalkalayın. Lezzet vermesi için tuz ve biber ekleyin. Yumurtalı Çin şehriyesiyle veya buharlanmış veya kaynamış beyaz pirinçle hemen serzis yapın.
Cevapla

“Sebze Yemekleri” sayfasına dön