Motivasyon, mutlu ve basarili olmak icin hayati onem tasir. Asagidaki ipuclari, kendi kendinizi motive etmenize ve bunu surdurebilmenize yardimci olacaktir. Bunlar, pratik ve sonuca yonelik tavsiyelerdir. Uygulamadiginiz surece, genel kulturden oteye gecmeyeceklerdir.
1. HIKAYENIZI YAZIN
Temiz bir kagida bir iki paragraf olacak sekilde arzu ettiginiz gelecegin hikayesini yazin. Gelecekte yapmakta oldugunuz seyi, yasadiginiz yeri ve sahip olduklarinizi yazin. Bu sizi, hem simdi hem de gelecekte motive edecektir.
2. GELECEGI GOZUNUZDE CANLANDIRIN
Gozlerinizi kapatin ve kendinizi gelecekte ne yapiyor olarak gormek istiyorsaniz, onu yaparken canlandirin. Saglikli bir sekilde kosuyorsunuz, bahcenizdeki cicekler ile ilgileniyorsunuz ya da calisiyorsunuz. Ornegin, hayaliniz kucuk bir isyeri acmaksa, kendinizi acilis gununde, musterileriniz ve calisanlariniz ile selamlasirken hayal edin. Boylece, hayallerinizi somutlastirabilirsiniz.
3. GECMISI GOZUNUZDE CANLANDIRIN
Gecmisi gozunuzde canlandirdiginizda, daha once nerede oldugunuzu ve ne kadar yol kat ettiginizi gorursunuz. Planli hedeflerinize ne kadar ulastiginizi ve nerelerde hata yaptiginizi anlarsiniz. Bu sizin dogru yolda ilerlemenizi saglayacaktir. Bir soforu dusunun, yalnizca onune baksa ve dikiz aynasindan yararlanmasa nelere maruz kalabilir. Zaman zaman gecmise bakmak, en az soforun dikiz aynasina bakmasi kadar yararlidir.
4. BUYUK DUSUNUN
Geleceginiz ile ilgili buyuk dusunmekten korkmayin. Bu, kisa sureli basarisizliklariniza katlanmanizi kolaylastiracaktir. Engeller, sizi durduramayacaktir. Cunku, sizin gozleriniz buyuk hedefe kilitlenmis olacaktir. Uzun bir zamandan sonra sevdiginize kavusacaginizi dusunun, onu tren garindan almaya giderken, bardaktan bosanircasina yagan, sizi sirilsiklam eden yagmur, rahatsiz eder mi?
5. KENDINIZI EGITIN
Hedef ya da hayaliniz ile ilgili her seyi ogrenin, okuyun, konusun, dinleyin ve deneyin. Eger bir yazar olmak istiyorsaniz, ders alin, kitaplar okuyun, yazin, diger yazarlar ile konusun, atolye calismalarina katilin.
6. DUZENLI OLUN
Temiz, duzenli ve iyi organize edilmis bir ev, ofis ve hayat, motive edilmis akil icin olmazsa olmaz niteligi tasimaktadir. Fiziksel daginiklik, zihinsel daginikliga neden olur. Duzenli bir hayatiniz olsun, boylece kendinizi her gun daha da zinde hissedeceksiniz. Ornegin, gece yatma, sabah kalkma saatiniz duzenli olsun. Mutlaka kahvalti edin ve sabah en az yarim saat yuruyus yapin.
7. EVINIZDE VE OFISINIZDE MOTIVATORLERE YER VERIN
Evinizde, ofisinizde, arabanizda, cuzdaninizda size hedef ve hayallerinizi hatirlatacak sembollere, isaretlere, notlara ya da objelere yer verin. Bu hatirlaticilar, sizin motivasyonunuzun devaminin garantisi olacaklar. Son model bir araba sahibi olmayi mi istiyorsunuz? O halde hayalinizdeki arabanin resimlerini odanizin duvarina asin, cuzdaninizda saklayin ve ihtiyac duydugunuz an bakip, hedefinizi hatirlayin.
8. GONULLU CALISMALARA KATILIN
Gonullu olarak baska insanlara yardim edin. Bunu yaptiginizda, diger insanlari mutlu etmenin ne kadar tatmin edici bir sey oldugunu fark edeceksiniz. Haftasonlari, esinizle birlikte Cocuk Esirgeme Kurumu’na gitmek iyi bir fikir olabilir.
9. KENDI MOTIVASYONUNUZ ILE BASKALARINI MOTIVE EDIN
En iyi ogrenme yontemi, ogretmektir. Cocuklarinizin motive olmalarina, arkadaslarinizin daha etkili hedefler belirlemelerine, esinizin kisisel hayallerine ulasmasina yardimci olun. Onlara yardimci oldugunuz zamanlarda, aslinda kendinize de yardim ediyor olacaksiniz.
10. COCUKLAR ILE ZAMAN GECIRIN
Cocuklar ile zaman gecirmek size perspektif kazandiracaktir. Isteki yada ozel hayatinizdaki sikinti yada endiseler, cocuklariniz ile oynadiginizda eriyip gider. Cocuklar her seye basit yollu bakarlar ve bunu ogrenmek bile bizim icin kar sayilir.
11. BADILIK SISTEMI KURUN
Esinizin kendi gelisimine yonelik hedefleri yada bir seyleri basarmak isteyen yakin bir arkadasiniz var mi? Eger varsa, onlar ile ‘badilik sistemi’ kurun. Birbirinizi motive edin, uyarin, cesaretlendirin ve hedeflerinizde yardimci olun.
12. KENDINIZE BIR MODEL BULUN
Kendisinden bir seyler ogrenebileceginiz rol model secin. Bu kisi, sizin saygi duydugunuz ve kendisi gibi olmak istediginiz birisi olmalidir. Saygi duydugunuz bir insani ornek aldiginizsa, tekerlegi yeniden icat etmeniz gerekmeyecektir.
Eger cevrenizde boyle bir kisi yoksa, unlu bir lideri, sanatciyi yada bilim adamini da rol model olarak alabilirsiniz. Kendisi v
(Eğer Bu Bilginin Eksik Kaldığını Düşünüyorsanız Mesajın Orjinali İçin Tıklayınız... )
[Bu Konuya Yorum Yapın] [Paylaşımcıya Teşekkür Edin] Bu Bilgiyi Yazdırın!!!
|
