Kuvetli Hafıza İçin.. Bıdı Bıdı Bilgi Bankanız

BidiBidi Bilgi Bankası

BidiBidi Anasayfa
Flash Oyun Galerisi
Resim Galerisi

Forum Ana Sayfa
İl İl Türkiye Tanıtımları
BidiBidi Yemek Tarifleri

Büyük Osmanlı Projesi

Günü Hz. Muhammed Gibi Yaşamak

İnsan Nasıl Ölür?

Kuvetli Hafıza İçin..

Bunları Da Okuyabilirsiniz ;
En Yeni Bilgiler
* Renklerin anlamları ....
* 2008 Öss Soru ve Cevapları
* Q Klavye On Parmak Yazım Kuralları
* BAZEN CEVAPLAR BEKLEDİĞİN YERİN DIŞINDADIR
* Hıdırellez Bayramı
* Genler ve biz
* Dünyanın En Gereksiz 20 Aleti
* DÜNYADAKİ 'EN'LER...
* Dünya atasözlerinden bazıları..
* Niçin hapşırıyoruz?
En Çok Okunanlar
* Osmanlıda İlk Nüfus Sayımı II. Mahmut Zamanında Yapılmıştır
* Bazı Ülkeler Hakkında Kısa Bilgiler...
* Neden ANKARA Başkent Olmuş....
* Türk Tiyatrosu Hakkında Bilgiler
* Dogum Gününüzün Gizemini Ögrenmek İstermısınız?
* Tarihte Türk Adıyla Kurulan ilk Devlet Göktürkler
* Güller ve Anlamları
* Ülkelerin Başkentleri
* Sündüs Yaylası;ndaki PKK Katliamı
* İlk Teleskopu Hans Lippershey Yaptı.

Her Şeyin İLKİ Vardır
* Tarihte Bilinen ilk Fotoğraf
* İlk özel Türkçe Gazete Tercüman-ı Ahval
* Müslüman Ülkenin İlk Kadın Başbakanı Benazir Butto
* Türkçe'nin Bilinen ilk Sözlüğü , Divân-ı Lügati't-Türk
* İlk Teleskopu Hans Lippershey Yaptı.
* Yeryüzündeki İlk İnsan ve İlk Peygamber
* Türkiyedeki ilk Sinema Pathe Sineması
* Türkiye'nin iLK Futbol Takımı Galatasaray
* Dünyanın ilk haritası Türk Denizci Piri Reis Tarafından Çizildi
* Türkiye'nin ilk Kadın Başbakanı Tansu Çiller

Bilgi Bankamıza Anlık Ulaşın ;

Bilgi Bankasından Son Bilgiler Tüm Sitelerde

Kuvetli-Hafıza-İçin.. / Paylaşım : CİVCİV

Bu Bilgiyi YAZDIR!!!

İngiltere'de Guy's Hastanesi ve Kings College Üniversitesi doktorları, beynin egzersiz, vitamin ve mineral içeren besin maddelerin ihtiyacı olduğuna dikkat çekerek, hafızayı kuvvetlendirmenin 10 yolunu şöyle sıraladı:

Soya: Soyadaki doğal östrojen hafızayı hem kuvvetlendiriyor hem kıvraklaştırıyor.

Hafıza mineralleri: Vücutta demir ve çinko azlığı, belleği zayıflatıyor, çünkü azalan hemoglobin nedeniyle beyne yeterince oksijen taşınmıyor.

Kahve: Kafein zihin performansını, hafıza ve konsantrasyonu artırıyor.

Zihin egzersizi: Zihnini aktif tutanlarda bellek daha kuvvetli.

Vücut egzersizi: Haftada üç kez yarım saatlik egzersiz, hafızayı zayıflatan stresi azaltıyor.

Sakız çiğnemek: Sakız çiğnerken beynin 'hippocampus' bölümü daha iyi çalışıyor.

Gingko Biloba: Aynı adlı ağaçtan elde edilen madde, damarları açıp beyne daha fazla oksijen taşıyor.

Yağlı balık eti: Haftada üç kez yağlı balık veya üç gün 330 mg. balık yağı hapı, hafızayı güçlendirecek 'Omega 3' yağ asitlerini almanız için yeterli.

Adaçayı: Zihin yorgunluğu için en iyi çare. Adaçayı familyasından limonun yağından elde edilen esansın da konsantrasyonu arttırdığı keşfedilmiş.

B vitamini: Beyni serbest radikallerden koruyup beyne daha fazla oksijen gelmesini sağladığı için Niacin, B3, B13 vitaminleri bellek için çok önemli.

(Eğer Bu Bilginin Eksik Kaldığını Düşünüyorsanız Mesajın Orjinali İçin Tıklayınız... )
[Bu Konuya Yorum Yapın] [Paylaşımcıya Teşekkür Edin] Bu Bilgiyi Yazdırın!!!

Tarihte Bugün Yaşanan Olaylar Bidi Bidi.Com Ücretsiz Hizmetidir. Sitenize Eklemek İçin TIKLAYINIZ.

BidiBidi Flash Oyun Galerisi , Sizin İçin Seçtiğimiz 10 Oyun ve REKOR SAHİPLERİ


dağ çileği	fenerbey	ApaCHe	ApaCHe	aziz_34	aariif	oyun_delisi	mon amour	zey_fat	Binbir Surat

[Genel Uyarılar]   [Kaynaklar]   [İletişim]   [Reklam]
[BidiBidi Ana Sayfası]   [BidiBidi Forum Sayfası]   [BidiBidi Resim Galerisi]   [BidiBidi Flash Oyun Galerisi]
[BidiBidi İL İL - Bölge Bölge TÜRKiYE]   [BidiBidi Yemek Tarifleri]   [Tarihte Bugün Sitesi]

(Bu sayfa Özel Kodlamalarımızla Oluşturulmuştur, Tüm Hakkı Saklıdır !)
ip Numaranız : 38.103.63.17
04 Temmuz 2008

Web - Logo - Tema Tasarımı ; BidiBidi Design 2008 ©